Evlilik Öncesi Danışmanlık

Evlilik Öncesi Danışmanlık Nedir?
Evlilik öncesi danışmanlık, çiftlerin evlenmeye karar verdikleri dönemde evlilik yaşamına daha güçlü, bilinçli ve sağlam bir şekilde geçebilmeleri için alınan psikolojik-danışmanlık desteğidir. Amaç, evlilik öncesinde olası anlaşmazlık alanlarını fark etmek, iletişim ve değer uyumunu değerlendirmek, beklentileri ve roller üzerinde konuşarak çiftin “uyum altyapısını” oluşturmasına yardımcı olmaktır.

Evlilik Öncesi Danışmanlığın Amaçları
Evlilik öncesi danışmanlık şu amaçlara hizmet eder:

Evlenme sürecine geçişi daha sağlıklı ve bilinçli hale getirmek
İletişim becerilerini geliştirmek; çiftin açıkça ne istediğini ve ne beklediğini konuşabilmesini sağlamak
Değerler, inançlar ve yaşam tarzı konularında uyumu değerlendirmek
Gelecekte ortaya çıkabilecek finansal konular, aile rolleri, çocuk sahibi olma planları gibi önemli başlıkları önceden konuşabilmek
Krizler ortaya çıkmadan önce potansiyel sorunları fark etmek ve çözüm stratejileri geliştirmek
Evlilik sonrası beraber geçirilen zamanın kalitesini artırmak; çiftin tatmin düzeyini yükseltmek

Evlilik Öncesi Danışmanlıkta İşlenen Temel Konular
Danışmanlık sürecinde çiftlerle birlikte ele alınabilecek başlıca konular şunlardır:

Kişilik özellikleri ve iletişim tarzları
Aile kökeni (kadın ve erkeğin büyüdüğü aile ortamı, kök aile etkileri)
Beklentiler: evlilikten beklentiler, eşten beklentiler
İlişki rolleri (ev işleri, finans, cinsel yaşam, ebeveynlik planları)
Değerler ve inançlar (örneğin, çocuk sayısı, dinî ve kültürel uygulamalar vb.)
Finansal konular: para kullanımı, bütçe alışkanlıkları, ortak harcamalar
İletişim biçimi ve çatışma çözme stratejileri
Yakınlık, bağlanma ve samimiyet konuları
Karar alma süreçleri: önemli kararları birlikte alma, sorun çıktığında nasıl yaklaşacaklarına dair planlama
Öfke yönetimi, stres yönetimi

Danışmanlık Süreci Nasıl İlerler? (Adımlar)
Evlilik öncesi danışmanlık genellikle şu adımlarla yürür:

İlk görüşme / tanışma: Çiftin ilişki geçmişi, evlenmeye karar verme süreci, beklentileri konuşulur.
Değerlendirme: Güçlü ve zayıf yönler, iletişim tarzı, değer uyuşmazlıkları gibi alanlar değerlendirilir.
Hedef belirleme: Çift hangi konularda birlikte çalışmak istiyor? Uyum sağlamak istedikleri alanlar hangileri?
Çalışmalar / Seanslar: Yukarıdaki temel konular üzerinden egzersizler, tartışmalar, rol oynama ya da farklı tekniklerle ilerlenir.
Ara değerlendirme: Sürecin ortasında neler değiştiği, neyin işe yarayıp neyin zorlaştığı konuşulur.
Sonuç ve yön belirleme: Danışmanlık sonunda, çiftin öğrendiklerini nasıl sürdüreceği, olası krizlerde nasıl başvuracağı gibi konular görüşülür.

Evlilik Öncesi Danışmanlığın Faydaları

Evlilikte yanlış anlaşılmaların azalması
Daha sağlıklı iletişim ve çatışma çözümü
Beklentilerin daha gerçekçi olması
Değer ve yaşam tarzı uyuşmazlıklarının erken farkına varılması
Finansal ve aile rolleri gibi önemli konularda daha uyumlu planlama
Evlilik başlangıcının daha güçlü ve doyumlu olması

Kimler Evlilik Öncesi Danışmanlıktan Faydalanabilir?

Nişanlı çiftler ya da evlenmeyi düşünenler
İlişkileri genel olarak iyi ama geleceğe dair bazı sorular, endişeler olan çiftler
Geçmişte ailelerinden kaynaklı dinamiklerin hala ilişkilerini etkilediğini hissedenler
Farklı değer, beklenti, kültür ya da yaşam tarzına sahip bireylerin birlikte planlama yapmak istediği çiftler
Finansal konular, çocuk planları, cinsellik, iletişim gibi konularda konuşmaya çekinenler